Hallo ihr Lieben,
Ich wünsche euch einen schönen und erholsamen Sonntag Nachmittag.
Bevor es mit dem eigentlichen Thema los geht, wollte ich euch ein bisschen was über mich erzählen. Mein Name ist Janina, ich bin 17 Jahre alt, komme aus der Nähe von Köln und besuche dort die Oberstufe eines Gymnasiums.
Für meinen ersten Blogpost, habe ich mir überlegt mit euch meine Tipps für gesunde und lange Haare zu teilen. Wenn ihr noch Fragen habt, dann fragt mich in den Kommentaren. Ich hoffe ich kann euch damit ein bisschen weiterhelfen.
Meine Haare wenn ich sie über nacht geflochten habe
Das Waschen der Haare:
Glaubt mir, ich kenne das Problem. Ihr habt gestern erst eure Haare gewaschen und sie sehen schon wieder fettig aus? Dann würde man am liebsten direkt wieder seine Haare waschen. Das ist leider schädlich für die Haare. Euer Haar braucht die natürlichen Fette um gesund und gepflegt zu bleiben. Nehmt ihr eurem Haar diese Fette jeden Tag weg verlieren sie an Glanz und werden spröde.
Vor dem Waschen solltet ihr eure Haare gut ausbürsten, somit spart ihr Zeit und Shampoo in der Dusche.
Fangt immer in Haarspitzen an eure Haare zu bürsten und arbeitet euch nach oben (damit meine ich nicht toupieren!), denn wenn ihr vorsichtig die Knoten entfernt, verliert ihr weniger Haare und sie brechen nicht so leicht ab.
Ihr solltet darauf achten, dass euer Wasser nicht zu heiß ist, das heiße Wasser nimmt eurem Haar den Glanz. Man vergisst es schnell aber heißes Wasser ist so gesehen auch Hitze die euer Haar kaputt machen. Sehr gut für eure Haare sind Wechselduschen zwischen Warm und Kalt, das stärkt euer Haar und verleiht ihm Glanz.
Nun zum Shampoo und zur Spülung. Das Shampoo gehört nur auf die Kopfhaut (nicht in die Spitzen) und die Spülung gehört nur in eure Spitzen. Wenn ihr wie ich seit und eure Haare häufig glättet, föhnt oder euch Locken macht dann sollten ihr auch etwas Spülung in die Haarsträhnen geben die vorne am Gesicht sind, denn diese Strähnen sind meist am schlimmsten strapaziert da sie für uns am Spiegel immer sichtbar sind.
Einmal in der Woche solltet ihr eine Haarkur machen oder ein Haaröl in die Längen eurer Haare geben.
Das Trocknen der Haare:
Wer kennt es nicht, ihr kommt aus der Dusche trocknet euch ab und dreht eure nassen Haare in ein Handtuch-Turban auf euren Kopf. Somit sind die Haare aus dem Weg, aber diese Methode des Haartrocknens ist gar nicht gut für die Haare. Wenn die Haare nass sind dann sind sie zugleich schwer, wenn ihr dann noch ein schweres Handtuch auf dem Kopf habt, dann werden eure Haare nach hinten gezogen und brechen ab. Dadurch entstehen häufig diese Baby-Haare die man in der Nähe des Gesichtes hat.
Oder ihr kommt aus der Dusche, schnappt euch ein Handtuch und rubbelt eure Haare wie verrückt, ihr denkt ihr tut dem Haar damit gut, denn ihr ihr benutzt ja keinen Föhn. An sich ist die Theorie nichr falsch, aber das rubbeln ist es. Nehmt euch ein Handtuch, legt euch eure Haare auf eine Seite der Schulter und wringt sie aus.
Wenn möglich kämmt eure Haare nicht wenn sie nass sind, denn in diesem Zustand sind sie am epfindlichsten. Das ist nicht immer möglich zu warten bis die Haare von alleine getrocknet sind. Denkt immer dran, wenn ihr eure Haare kääen müsst dann benutzt den Tipp von vorhin und fangt immer in den Spitzen an.
Nun denn ihr wollt eure Haare föhnen? Passt auf das ihr den Föhn immer ca. 15-20 cm von eurem Haar entfernt haltet, und versucht doch mal statt immer die höchste Stufe auch mal die mittlere Stufe zu nehmen. Die funktioniert genau so gut und trocket eure Haare auch. Wenn ihr wie ich seid und eure Haare öfters glatt föhnt dann habe ich noch einen extra Tipp. Wenn eure Haare trocken sind und glatt dann föhnt sie kurz mit der kalten Stufe. Die kalte Stufe kühlt eure Haare sofort ab und hilft Frizz bei Luftfeuchtigkeit zu vermeiden.
Styling:
Jeder kennt ihm den Bad-Hair-Day, einfach die Haare in einen Dutt oder einen Zopf und Problem gelöst. Jemand der seine Haare häufig in einem Dutt oder Zopf trägt wird bemerken das die Haare an diesen Stellen brechen. Das kommt meist durch Haargummis die ein Metallplättchen haben. Versucht wenn möglich andere Haargummis zu nutzen und variiert die Höhe des Duttes/Zopfes.
Auch wenn viele danach unzufrieden sind. Ihr solltet mindestens jedes halbe Jahr einen Friseur aufsuchen. Viele sagen: "Die Haare wachsen aber oben am Kopf und nicht in den Spitzen, also muss ich nicht die Spitzen schneiden." Wer das sagt hat offensichtlich keine Ahnung. Ja, natürlich wachsen die Haare oben am Kopf und nicht an den Spitzen. Aber wer viel Spliss hat sollte zum Friseur gehen denn der Spliss wird sich mit der Zeit immer höher arbeiten und dann brechen die Haare. Ihr wollt lange Haare aber eure brechen immer ab durch euren Spliss? Dann könnt ihr lange auf ein Ergebnis warten.
#NoheatJuly:
Hier habe ich noch einen Vorschlag für euch. Für die meisten sind im Juli ja Sommerferien und ihr könntet ja mal probieren den ganzen Juli keine Hitze an euren Haaren zu verwenden. Ich habe genau das gleiche getan aber im Dezember und ich muss euch sagen. Ich weiß natürlich nicht ob das Einbildung war, aber meine Haare sind ein ganzes, gutes Stück gewachsen im Dezember.
Ich habe einfach abends geduscht und meine Haare über Nacht geflochten, am Morgen hatte ich dann schöne Wellen und musste nichts mehr machen.
So das war es jetzt für Heute von mir. Ich würde mich über Feedback freuen.
eure Janina ♥
